Våga gå utanför Boxen?
Kategori: Träning
Jag har länge tänkt att jag måste börja göra om i träningsschemat, våga testa något nytt och våga göra lite annat.
Jag kan inte dag ut och dag in stå på crosstrainern en stund och sen bara köra maskiner och fria vikter. Nu måste jag utmana min kropp med nya saker.
Bodypump har jag dock kört förut, men det är brutalt jobbigt och en väldigt bra träningstid.
Så det jag kommit på hittills är att jag borde få in ett sånt pass varje vecka iallafall? När det är dåligt med pass anslutna till mina jobbtider så varannan vecka? Det är inga orimliga krav.
Ett pass med yoga eller liknande måste också börja komma in i kalendern varje vecka. Det är nästa utmaning!
