Träning v. 3
Kategori: Augusti-utmaningen
Tisdag: Gym, mage + axlar
Onsdag: Löpning 3.6 km
Torsdag: Gym, vader/rumpa + triceps
Fredag: Gym, rygg + biceps
Lördag: Vila
Söndag: Gym, vader + bröst
5 pass och 5 dagars träning, man får vara nöjd.
Nästa vecka har vi inga planer alls, inte ens på helgen - amazing. Det blir fokus på träning och kosten. Då det är sista veckan vi går in på imorgon för denna utmaningen.
Dock så gillar vi livsstilen och kommer nog förlänga detta fram tills London resan, men mer om det sen.
Nu ska vi iväg och veckohandla mat!
