Träning v. 1
Kategori: Augusti-utmaningen, Träning
Måndag: Gym, mage + axlar
Tisdag: Gym, ben - rumpa + triceps
Onsdag: Vila
Torsdag: Morgon PW & Gym, rygg + biceps
Fredag: Gym, vader + bröst
Lördag: Vila (långpromenad runt Marstrand)
Söndag: Gym, mage + axlar
Som jag räknar det är det 6 träningspass + en skön lång promenad. Jag är helt klart nöjd med det jag gjort under 1 veckan - med tanke på att jag jobbar 100% och försöker ha ett liv samtidigt haha.
Tagga för vecka två!!
