rumpkulla avslöjar

Till träningen: BCAA pulver

Lunch: Bönsallad med fetaost

Mellan: Lchf fika (en bit rulltårta)

Middag: Glutenfri pizza (mer info sen)

Mellan: Falurågrut fullkornsknäcke med smör och ost

Då var första veckan avklarad.

Det har faktiskt gått bättre än jag väntat mig och att bara äta lite gotta en dag i veckan är nog något bra för mig som kunnat göra det varje dag innan. 

Nu planeras det inför nästa vecka, ligger i sängen och ser serier samtidigt som jag skriver mat och träningsschema. 

Ha en fin kväll - imorgon är det måndag igen!