Dag 4: Matsedel
Kategori: Augusti-utmaningen
Lunch: Bönsallad med keso och fetaost (från igår)
Mellan: Falurågrut fullkornsknäcke med ost och kokt ägg
Mellan: 1/2 questbar
Till träning: BCAA pulver
Middag: Köttfärsröra med bulgur
6 mål om dagen är bra för magen. Och jag är bra på att hålla det. Den stora utmaningen är ju egentligen helgerna när man har inga rutiner what so ever.
Jag vet att det kommer bli mer oregelbundet och inte lika kontrollerat, men jag vet också att vi kommer klara det.
På lördag är det vägning!!
