rumpkulla avslöjar

Frukost: Falurågrut fullkornsknäcke med ost och kokt ägg

Lunch: Laxbiff med champinjoner och tsatsiki 

Mellan: Kvarg med egen müsli + celsius

Middag: Thaimat, kyckling i grön curry och ris

Mellan: Frozen yoghurt (utan tillsatt socker) med frukt

Idag sa jag hej då till gymmet, nu är det uppehåll fredag-lördag-söndag. Även om jag kommer sakna det så tror jag min kropp kommer känna att det är okej, rent ut lite skönt. 

I helgen blir det promenader, jogging och njuta av Skåne och Österlen.